Calcolatore di VO₂max e VAM
Scegli il test che hai fatto o il valore che conosci, inserisci i risultati: compaiono VAM e VO₂max. Il calcolo avviene sul tuo dispositivo: non viene inviato nulla.
In Allure+ Il risultato viene salvato nel tuo profilo e serve come base per i tuoi ritmi e allenamenti, su iPhone e iPad.
Stime indicative basate su formule pubblicate (Cooper 1968, Léger e Lambert 1982, Vaussenat, Fox et al. 1971, equazione ACSM in piano). Non sostituiscono una misurazione in laboratorio né il parere di un medico o di un allenatore. Svolgi i test dopo il riscaldamento e in buona salute.